Mitt liv här och nu

släktforska är kul

2012-02-11T12:14:00.001+01:00

Johannes Rudbeckius som var biskop i Västerås stift och hans Hustru Magdalena Hising
han föddes 1581 och hon 1602 dom fick 11 barn och tro de eller ej men deras äldst dotter Christina är vår anmoder
Johannse far invandrade från Rudbœck Södra Jylland på slutet av 1500 talet han kom till Örebro och blev stadssrivare Va nu de kan innebära ...måste kolla upp de...gubben dog i pest i alla fall 1603 och hans hustru alltså Johannes mamma blev igälslagen av en smed 1620 i Västerås

SPÄNNANDE ÄR DE I ALLA FALL

och Rikad Wolff är oxå släkt med Johannes Rudbeckius

då med andra ord är även vi släkt

eller??

Fredagens mat

2012-02-11T12:00:00.002+01:00

kåldolmar lingon lite sky och potatis MUMS

en pannbiff och mos på morötter potatis och en ½ gul lök

(biffen är inte lika svart i verkligheten så de så)

TORSDAG

2012-02-09T21:35:00.001+01:00

några mandelkubbar bakade på fm

tog två till kaffet och oj va jag dompade...

SEMESTER KUBB
För en hink
Ingredienser
50 st Bittermandlar
500 g smör
7 dl strösocker
10 st äggulor
5 dl mjölk
5 tsk hjorthornssalt
27,5 dl vetemjöl
till pensling
ägg
pärlsocker
hackad mandel

Gör så här
rör smör och socker PÖSIGT
tillsätt gulorna
lös hjorthons saltet i mjölken
blanda i smeten
tillsätt mandel och mjöl
arbeta ihop till en deg
rulla ut till en rulle
skär ilagom stora bitar
doppa ena snittytan i ägget och sedan i pärlsocker/mandel
grädda i 200° 15 min
njut med kall mjölk

en hederlig Torsdags lunch

jag åt "bara" ärtsoppa

nu är mina tofflor klara

garnet är de jag fick av

Sanna i hemliga paketet

och i kväll blev de mozzarella pizza för somliga

Annas omtakefilt

2012-02-09T21:17:00.002+01:00

Vi är några stycket virktokiga inne på FB

vi har virkat rutor till en filt

som nu är lämnad till Anna

Anna var med om en hemskt bilolycka i dec

ett löv på Liljevalchs sommaren eller rättare 2000 löv

2012-02-09T15:34:00.001+01:00

Skapa ditt löv idag och ställ ut på Liljevalchs sommaren 2012!

Måtten på lövet är ca 80 x 50 cm,

vilket innebär att den totala ytan inklusive hålet är ca 25 kvadratdecimeter.

Stommen kan kläs in på en mängd olika sätt

– sticka, virka, brodera, smida, såga, väva, måla, trådtjacka eller någonting helt annat.

Man kan också välja att använda stommen som mall om man vill göra lövet i ett annat material,

då är det viktigt att förse det nya lövet med samma sorts fästpunkter som finns på originalet.

jag får eventuellt ett löv från Västerbotten HOPPAS HOPPAS

jag har i alla fall en idé om hur de skall vara

mitt liv en öken eller en natt

2012-02-09T07:38:00.001+01:00

Utan Ökenpärlan och Nattens pärla skulle Frälsarkransen

bara vara ytligt ett sätt att presentera ett framgångsrikt liv.

Ett ofullständigt, ja till och med ett stympat liv!

Det verkliga livet är inte något deliriumtöcken

där man ständigt ska vara hög på lycka,

framgång och omgivningens beundran.

Det verkliga livet är fullt av den stillsamma, målmedvetna strävan.

Saker jag bara måste lära mig leva med.

Jag behöver öknen för att kunna urskilja

vad som är viktigt och lära mig uppskatta det fullt ut.

Till på köpet lär jag mig tålamod, förtröstan.

Tillit, förtröstan och tålamod.

"Vad som mig än händer är mitt liv uti Guds händer..."

Densandbruna pärlan symboliserar motgångar,

stunder då livet ter sig som en öken.

Men att acceptera svårigheter ärett steg mot att besegra dem.

Iblandupplevs livet som en öken.

Manhar ingen ork, ingen lust, ingen att tala med.

Omvärldentycks karg, ödslig och fruktlös.

Ingenkan helt undvika livets öken, förr eller senare kommer den.

Ökenär en plats av saknad och längtan efter liv och vatten,

dendrar livet till sin spets.

Vadbehöver jag för att leva?

Attkomma igenom öken är svårt.

Menvi kan träna oss i att möta den och att vistas i den.

Ökentidenkan hjälpa oss att särskilja det viktiga från det oviktiga.

Närvi lämnar öken, svårigheterna, bakom oss

upptäckervi att motgången lärt oss något.

Denger oss perspektiv.

Hålli ökenpärlan och tänk på ditt livs öknar

ochpå hur du kom igenom dem.

Vadfår dig att mogna?

Vadinnebär öken för dig?

Densvarta pärlan står för livets tyngsta och mörkaset stunder.

Men,för att uppleva dagen måste man utstå natten,

GUDÄR INTE BORTA

Nattenspärla står för det svartaste i livet,

ångestoch tvivel, rädsla och övergivenhet.

Denstår för det som dränerar livet på kraft och mod.

Denrymmer meningslöshet och förtvivlan,

rädslanför död och katastrof.

FinnsGud?

Varförmåste vi dö?

Hållinte tillbaka.

Attstanna upp inför det svarta är nödvändigt.

Detfinns ljus i mörkret även om vi inte alltid ser det.

Undernatten kommer det närmare.

Hålli nattens pärla och stanna upp inför mörkret.

Tänkatt Gud är även i svartaste natt.

Ingenär övergiven.

Fårat Gäng på Parkgården

2012-02-08T21:56:00.003+01:00

Femöring (inte min mat precis men de var ju de som serverades)

Gubbarna drar igång

helt otroliga vill jag säga

Mycket folk runt 100st

och så lite kaffe

bra drag i 2 timmar

här kommer personalen in efter pausen

då även dom fick lite mat i magen

ja ja ja vet ..... de är bara jag

2012-02-07T11:26:00.001+01:00

1år

10 år

21 år

38 år

40 år

50 år

sista dagen som barnvakt

2012-02-05T18:52:00.001+01:00

Dexter och G Mormor har en stilla frukost

då Lova och G Morfar fortfarande sov

Dexter läser saga för Lova

Men är inte maten klar nån gång.............

En liten liten Grön kisse den kommer nog att heta POJKEN

den skall ha lite fyllning i magen och huvude

Lova var helt suverän på att stoppa huvudet

Men oj så trötta vi blev att att "arbeta" med katterna

Nu har barnen åkt hem

oj så stilla de blev

en kall lördag

2012-02-04T22:00:00.001+01:00

lite frukost

skinkan var i alla fall god tyckte Lova

så hon fick Dexters oxå

eftermiddags fika var en varm mack

man kan bli trött för mindre

men inte Lova inte

och har man inte sovit blir man lätt arg

kvälls mat Lasange med tarayaki sås

Melodifestival med popcorn

och lite mys i G morfars knä

och så blev Anselm klar i kväll kisse nr 80

efter en hår dag sover Lova med Gosse Katten

och Dexter med Anselm

en helt vanlig fredag

2012-02-03T20:53:00.001+01:00

cykla cykla

inget fel på lilla hjärtat

dagens Lunch en fiskgryta med kikärter
ser ut som ärtsoppa men de är de INTE

kvällsmaten Levergryta Lingon o potatis

här sitter Lennart med ComHem suport

alla TV kanaler försvann

men nu har vi fler än vi skall

ja ja få se hur de slutar

lite fredags mys....chokladpudding (mannagrynsgröt med choklad)

kisse nr 79 klar i dag Dexter funderar på va den skall heta....

och så ska de borstas tänder

en saga och två sekunder

hemliga paket

2012-02-03T16:28:00.002+01:00

de här underbara paketet fick jag i dag

från min "hemlige vän" Sanna Rundqvist Freij

kolla in vilket vacker nagel lack samma färg som min virknål

och de matchar virkningen (katt nr 80)

och de här var de paket jag sände till min hemlige vän
gjorde en pärm med mönster och recept
lite klipp o klistra stuket

jakten på en dammsugspåse

2012-02-02T22:38:00.003+01:00

jag har en Hugin titan dammsugare Inte ny (10 år) men den funkar
i dag när jag skulle dammsuga så började jag med att byta påse
eller rättare sagt ta ut påsen och slänga den i sopnedkastet

och sen in i städskåpet för att ta en ny påse som låg på hyllan
trodde jag .... de fanns ingen påse .... så jag slapp dammsuga just då i alla fall

ja ja Hannah och jag skulle ju ut och kolla lite så vi åkte till Coop Extra
jo då där fanns 1000 olika dammsugspåsar men INGEN till just min modell

i kväll var Lennart och jag en sväng till ICA maxi på Hälla med samma resultat
så vi for till COOP Stenby och där fanns de påsar 4 st för 89:-

Nu tänker jag leta rätt på tygpåsar som man tömmer....
vet att de skall finnas på nätet

kram och god natt

sladdlös

2012-02-02T20:08:00.005+01:00

så ser jag ut under bröstet i dag

20120201

2012-02-01T20:07:00.001+01:00

Lunchen

stekt sik lök och grönt

har frostat av frysen och här är hyllan med färdigmat

Middag:

hittade en köttgryta som låg på gränsen Men de var helt OK

äntligen tisdag och café kväll

2012-01-31T22:44:00.000+01:00

dagen började med ett besök på lasarettet och där blev jag inslagen

som en kassler och uppkopplad till en liten dator

ett långtids EKG med andra ord

Lunchen Kåldolmar sås potatis mina egna lingon och veckosallad

i kväll blev de ärtsoppa innan jag åkte ner

Till Calle på Spången och Vänliga Västerås handarbets café

där jag virkade en dusch boll

en jobbig måndag

2012-01-30T19:31:00.003+01:00

i dag har jag haft ont i hjärtat nästan hela dagen

skönt att få de kollat i morgon

har virkat nya pulsvärmare

dom är varma och goa

rent ullgarn

så de sticks

i kväll blev de stekt fläsk o löksås

en dag vid spisen

2012-01-29T18:46:00.002+01:00

härliga pannbiffar

att klä av ett vitkålshuvud är inte alltid så lätt

håller man på är de lika bra att göra många

pressgurka är ju en höjdare

dillkyckling och avsmakning på pressgurkan

Mandelkubb o mjölk

kvällsmat blev en pannbiff och stuvad vitkål

pressgurka o veckosallad

Sofflorna nästan klara bara nån liten kant...

Lördag med grannar

2012-01-29T08:49:00.000+01:00

var ner på stan en sväng

tog i fika på Global living och träffade

Sven-Erik de var länge sen...

de var så otroligt mycket folk där

och gjort om hade dom oxå

många fler sittplatser och de behövdes som sagt

Hem och dega i soffan

mitt hjärta bråkade med mej

tog en dusch och sen sov jag i soffan

orkade inte virka ens

DÅ RINGDE TELEFONEN

"vill ni komma ner till oss och äta fisk kl 18"

de är Kricke på 9:an som undrar

han hade köpt färsk sill

och så hade dom provat ett nytt recept

som dom skulle prova på oss

och inte tackar man nej till mat hos grannarna

lite glass och syltad ingefära som avslutning och så lite kaffe förståss

TACK snälla Eila o Kristian

så sant så sant

2012-01-28T09:03:00.002+01:00

På allmän begäran

2012-01-27T17:26:00.000+01:00

3 - 4 grovt rivna morötter

1 kg srimlad vitkål

2 strimlade paprikor

1 strimlad purjolök

3 hackade saltgurkor

derssing:

1 dl vitvinsvinäger

1 dl rapsolja

3 - 4 tsk fransk salladskrydda

rulltårta på älgen

Källa: egen
Uppladdad av: Tillberga

Ingredienser

älgfärs
ägg
grädde
kokt potatis
krossade enbär
salt
peppar

fyllning:
svamp
lök
persilja

(mängden avgör man själv)

Beskrivning

haka löken och fräs mjuk i pannen
lägg i svampen krydda med salt o peppar
låt fräsa blanda i hackad persilja (gärna MYCKET)
låt svalna

blanda köttfärsen
platta ut i en kvadrat på blött smörpapper/bakplåtspapper
till en kaka somär ca ½-1 cm tjock
bred på fyllningen
rulla samman som en rulltårta med hjälp av papperet

lägg i ungsfast form
penslamed smält/flytande matgarin
grädda i 180°

Hälsolimpa

Kan inte leva utan denna limpa.

Ingredienser

För fyra limpor i form:
3 dl rågmjöl
4 ½ dl rågsikt
3 ¾ dl havrekross
3 ¾ dl vetekli
3 dl grahamsmjöl
5 ½ dl vetemjöl
2 tsk anis
2 tsk fänkål
2 dl sirap
1,6 L filmjölk
7 ½ tsk bikarbonat
3 tsk salt
2 dl russin

För TVÅ limpor i form:
2 dl rågmjöl
2 3/4dl rågsikt
2 dl havrekross
2 dl vetekli
2 dl grahamsmjöl
3 ½ dl fullkornsvetemjöl
1 ½ tsk anis
1 ½ tsk fänkål
1 dl sirap
1 l filmjölk
4 ½ tsk bikarbonat
1 tsk salt
1 ½ dl russin

Beskrivning

Blanda alla torra ingredienser. Häll sen i filmjölken och rör om. Det blir en rätt lös smet.
Den häller du i en långpanna med bakplåtspapper i botten, eller de mindre receptet häll två avlånga brödformar.
Gräddas i 160 ° i 1½ timme i långpanna
Mjöl/kross/gryn kan bytas ut mot liknande beroende på hur grovt bröd man vill ha.

ENKÖPINGSTORSK

För: 6-8 personer

en bra fisk att ha som middag och sen de som blir kvar lägga i måtlådan till jobbet dan därpå

Ingredienser

800 g djupfryst torsk
2 tsk salt
1 kg djupfryst broccoli
gratängsås:
3 dl lättmjölk
1 msk vetemjöl
1 dl lättmajonnäs
2 msk osötad senap
2 msk riven pepparrot
1 dl finhackad dill

Beskrivning

Sätt ugnen på 200 °
koka broccolin till hälften och fördela den i en ugnssäker form.
Skär torsken i skivor, 1-2 cm tjocka. Salta fisken och lägg den på broccolibädden.
Blanda mjölken, mjöl, majonnäs, senap och pepparrot, rör/vispa till en jämn "sås" tillsätt dill och fördela såsen över fisken.
Låt stå i ugnen ca 25 minuter

Servera med kokt potatis, rivna morötter och hårt bröd
gott och nyttigt

Lax i vildsåsFör: 4 personer

Lax av den vilda sorten för fyra pers

Christer Ringbrant

Ingredienser

600 gr laxfile
salt
peppar
2½ dl matgrädde av valfri fetthalt
2 msk vilt och kantarellfond (Bong´s)
2 msk lingonsylt
1 tsk timjan

Beskrivning

Sätt ugnen på 225 gr. salta och peppra laxen. Lägg i en ugnssäker form.
Blanda grädde, fond, lingonsylt, timjan och häll över laxen.
Tillaga mitt i ugnen i ca 20 min.

Servera med pressad potatis, och gärna en rödlöks och lingonmarmelad till (eller bara extra lingonsylt)

Jag gjorde "såsen" i dubbel sats eftersom det gåt åt ifall man har pressad potatis till.

denna rätt går utmärkt att göra med KYCKLING i stället för lax

en ½ fredag, nu hel fredag

2012-01-27T13:53:00.001+01:00

då var stolsdynan klar ....

eller om jag ska virka till några på sidorna

ja ja vi får se

den funkar ju

lunchen bestod av

Palt, fläsk, vit sås och "egna" lingon

och nu håller jag på och räddar livet på raggisarna

men jag vill ju virka på mina SOFFLOR

men man dagen är inte slut
har nästan inte virkat nått ...nu är kl 23 och jag tar några varv

de blev lite pizza från frysen och lite vitt

sen kom Hannah o Henrik med en påse påsar

får se va de kan bli av detta

dom små med elefanter skall jag i alla fall ha mina ofärdiga virkningar i

kaffepåsarna ja vi får se...*fniss fniss*

Torsdag utan pannkaka

2012-01-26T23:18:00.001+01:00

stuvad lever och råris veckosallad och hemkörda lingon

SÅ HIMLA GOTT

blir ju hungrig bara av att se bilden

då virkar jag ett par SOFFLOR igen samma färg och samma storlek

till mej själv med andra ord...den på bilden är ju för tusan kvar i stugan

och jag fryser ju om fötterna här i stan

Christer kom på fika och hade med sej en diskborste

han hade sett den dåliga på FB

denna är en PROFFS borste för mjölkmaskiner

när borsten lägger sej lägger man den i het vatten
1000 tack Christer för den omtanken

Lill lördag

2012-01-25T22:11:00.000+01:00

Lunchen Rotmos o Fläsklägg

middag blir de kålsoppa på spadet från fläskläggen

köpte billig lever som jag måste ta rätt på

så de kommer att hamna i små lådor i frysen

köpte en diskborste i helgen ...

billig var den .....kan man ju lätt konstatera

den kostade 7 eller om de var 9 kr på Ö o B

men den var inte värd 5 kr änns

och så är en hel låda packad med Hjärtekatter

och en och annan syskon grej

Mat o Disktrasa o Hemligt paket

2012-01-24T22:23:00.001+01:00

Måndag lunch

skinka Broccoligratäng ångkokta grönsaker

Måndag kvällsmat

fläskkotlett klyftpotatis ångkokta morötter och lite tariakisås

Tisdag lunch

stekt kalkonkorv stuvade grönsaker

Tisdag kvällsmat

pytt på risoni, kalkonkorv, lök, vitkål, broccoli och lite gurka o tomat

och en bunke veckosallad

och så bar disktrasan klar

och min fina lila namnlapp har kommit

sen är de ju så att jag har fixat mitt paket till min hemlige vän
de läggs på posten i morgon och så hoppas vi hon får de innan helgen

vissen tisdag

2012-01-24T08:20:00.000+01:00

i dag mår jag lite si och så

känner mej lite trasig i själen

ja jo jag vet jag mår så här ibland

så i dag tänkte jag ta med min vän Gunilla på stan

ta en fika och försöka skaka av mej "trollen" som tär

jag skall även köpa lite pynt till hemlispaketet

JAG LÖST HEMLISVÄNNEN!!!

JAG ÄR 100% SÄKER

*fniss fniss*

att vara detektiv tar på krafterna

2012-01-22T22:40:00.003+01:00

har försökt klura ut vem min hemliga vän är
trodde ett tag att de var C....men de stämmer inte
nu tror jag mer på S....
men eftersom jag inte kom in på hennes blog
nu i kväll kunde jag inte kolla

men de lutar åt Bromölla (nu ser de ut att vara Örebro)

just nu i alla fall
men jag kan ju ha helt fel igen

glömde ju fråga men hemlige vän...
har du ätit tårta i veckan?? (ingen tårta)

FEL IGEN DÅ

Nu är de nära.... eller helt fel

2012-01-22T16:34:00.001+01:00

nu har jag TRE namn att välja på....suck o stön
alla tre bor söder om mej
alla tre av mina vänner
alla tre har en blog som börjar på samma bokstav som förnamnet

fast nu föll en bort.........jag har bara TVÅ kvar

en lite fråga; har katt??
Hum har haft katt, jag som trodde katten hade kissat på nya badrumsmattan....

söndag i dag...och jag letar vidare

2012-01-22T08:17:00.000+01:00

i går kväll var vi ner till 3:an
så trevligt med bra grannar
vi tog en fika och en kaka
och PRATADE i timmar och ingen TV

just nu är de morgon
har lyssnat på Mifforadio
så bra så bra
kan gå upp kl 7 bara för deras skull

och så nu sitter jag här och funderar över min hemlige vän

Bor du i U-län?
Har du dina rötter i ett annat land?

Hemliga vännen

2012-01-21T23:18:00.001+01:00

undrar så vem du är

är du aktiv inne på "vårat" virkcafé?

heter du möjligen ett namn på E?

kväll över Skultuna

2012-01-20T19:20:00.000+01:00

Hemlig vän

2012-01-20T12:38:00.000+01:00

Men så spännande detta är med en hemlig vän

som dessutom vill veta mina handmått..

och så har jag fått en annan vän som jag skall överaska

skall läsa hennes svar på heliga frågorna

och se vad jag skall lägga i hennes paket

var in på hennes blog och gjorde ett litet avtryck

St Davidsgården Jan 2012

2012-01-20T09:44:00.000+01:00

Mitt älskade St Davidsgården Rättvik

kan livet bli skönare?

här fattas inget...

Erik fixar en brasa i nya spisen

Suzannes "varmomarm" blev klar för leverans

en disktrasa i lin-bomullsgarn

några blommor som skall bli en dyna till pallen

och en Irving...men jag tror de skall till 5 varv till minst

en dag i soffan

2012-01-15T19:50:00.001+01:00

i dag har de varit TV sport och soffa hela dagen....

men de är klart vi har intagit både lunch och middag

lax broccoli och pressad potatis

en omelett med potatis köttbullar bacon paprika

veckosallad och små gurkor

Heja TÄRNABY

2012-01-15T19:34:00.000+01:00

så vacker var hon i sommras på skolavslutningen

och i dag har Monne Fjällström visat att TÄRNABY är BÄST

mat o virkning

2012-01-14T21:52:00.002+01:00

Lunch: potatisbullar baccon veckosallad

kvällsmat: Potatis o rotfrukts gratäng lite ansjovis och veckosallad + ett glas vitt

i kväll fixade jag till bluffpolon

garnet torrfällde så in i bängen

men nu har jag sköljt den i ättika

vilket skulle vara bra

Men snygg blev den!

Att gå vidare är svårt...

2012-01-14T21:48:00.001+01:00

Jag har en vän som mist ett barn för MÅNGA år sen tror de är 20 men är inte säker

jag kan inte tänka mej nått värre än att mista ett barn, kan de finnas nått värre??

Men jag har oxå svårt att tänka mej att jag skulle "fastna" i sorgen

jag är nog inte den typen (men de kan man ju inte veta)

Jag tycker livet är så mycket värt att man MÅSTE gå vidare

leva livet med dom levande och släppa taget lite om sorgen

Men som sagt de är lätt att sitta här och säga de......

Jag sänder en bön till vår Herre

att familjen skall kunna gå vidare i LIVET

Samma sak är de med folk som håller kvar i sina ungar i evigheter
men måste släppa taget...låta barnen bli vuxna...
och de kan dom inte när vi föräldrar hänger i byxbaken hela tiden....

Det finns folk i vår bekantskapskrets som har järnkoll på killen i huset
och jo de är ju bra MEN NEJ...han har inte en suck att bli vuxen
han skall sitta hemma i soffan och dricka te med mamma o pappa
och han är ändå snart 18 år....de är inte sunt

Han har ju ingen möjlighet att skaffa sej egna vänner i sin ålder
Mamman vill att han skall skaffa familj så hon blir farmor om 10år
men han kommer inte att hitta en tjej för han får inte gå ut

Han fick ett jobb 17 mil från hemmet så han skulle flytta men Mamma sa NEJ
han kan inte flytta för han vet inte hur man lagar mat eller tvättar...va säger ni om den??

hur skal han kunna gå vidare i livet???

Annas Omtankesfilt - ett BRA projekt

2012-01-13T23:45:00.004+01:00

på FB o Virkonline café har en "vän" råkat ut för en förfärlig bilolycka
hon har nu efter flera veckor börjat vakna...

nu håller vi på att virka en filt tillsammans för att stötta och glädja Anna
vi virkar rutor 15cm stora som sedan vi sänder till Ingrid
som är en ängel och hon virkar/syr ihop filten

de här är första rutan jag virkade

har gjort en till men den

den kommer på

bild i morgon

då var de i morgon och ruta två finns på bild

och de här kortet blir de nu när rutorna är två

ett pepparkakshus mindre....en middag mer

2012-01-13T16:55:00.002+01:00

Dagen avslutades med filé buffé

på Skultuna brukshotell

fredagen den 13 jan......

2012-01-13T14:18:00.002+01:00

i dag var jag bjuden på fm fika hos Kerstin som bor på 9:an
Kristian o Eila o Dharmini kom oxå
så trevligt med lite skitsnack

Jag har oxå hunnit virka en ruta till Anna

en ruta som tillsammans med många andra skall bli en tröstefilt

till Anna som varit med om en bilolycka

känner egentligen inte Anna men vi är båda med i Online virkcafe på FB

och de är där vi skall virka var sin ruta som sen skall sys/virkas ihop

och de jobbet har Ingrid tagit på sej

HÄRLIGT PROJEKT

De viste jag redan!!

2012-01-12T12:39:00.001+01:00

Stressa ner Rörelser som när du stickar kan ha en stressminskande effekt. Så sticka mera!

Virka - och må bra

Att sticka, virka och sy är inte bara praktiskt och mysigt. Det är dessutom bra för hälsan. Med handarbete kan du stressa ner och sänka både blodtryck och puls.

Handarbete minskar stress

Handarbete kräver både fysisk aktivitet och att du koncentrerar dig mentalt. Du kan inte samtidigt låta dina stresstankar snurra runt i huvudet, därför kan du stänga av stressen. Forskning har visat att upprepade rörelser, som när du stickar eller virkar, kan ha en stressminskande effekt.

...lugnar andra

Att till exempel sticka när du är bland andra kan faktiskt också påverka dem. Många har positiva associationer till stickning och blir lugna eller glada av att se det.

...sänker blodtryck och puls

Undersökningar vid Harvard Medical School Mind/Body Institute har visat att upprepande av en rörelse, som man gör när man handarbetar, kan sänka blodtrycket och pulsen. Elva slag i minuten kunde pulsen minska med. Handarbete kan också hjälpa till att minska muskelspänningar.

...ökar mindfulness

För att ett handarbete ska bli bra behöver du ha fokus på vad du gör. Ditt fokus ligger på vad du gör här och nu, det kan ha en meditativ effekt.

Handarbete du mår bra av:

Sticka.
Virka.
Sy.
Brodera.
Väva.
Paula Hammerskog, PR-konsult med krishantering som specialitet. Stickfantast som har skrivit boken "Sticka mera" (Ica bokförlag).

Av Elin Gunnarsson
sondag@expressen.se

hur skall man kunna vara glad?

2012-01-12T11:54:00.001+01:00

jag palla inte riktigt detta väder

känner mej "nere" liksom

när de regnar så de rinner på fönstret

men så hände det att posten kommer

med ett paket från Anna i Boden

vipps så är jag lite gladare

spar boken till Retriten tror jag

TUSEN TACK ANNA

var precis vad denna dag behövde

LCHF och GI-metoden är ute!

2012-01-11T21:42:00.003+01:00

LCHF och GI-metoden är ute!

Nu har det kommit en ny bantningsmetod. Har du provat ALLT - utan resultat?
Prova detta! De allra flesta 2-åringar är smala. I samarbete med barnläkare, radiologer, dietister och utslitna föräldrar har denna geniala diet forskats fram:

... Frukost: 1 kokt ägg, 1 smörgås med sylt. Ät två små bitar av ägget och smöra ut resten på golvet. Ta en bit av mackan och kleta därefter in sylten ordentligt i ansiktet och på kläderna.

Lunch: 4 färgkritor (valfri färg), en handfull chips och tre munfullar av ett glas mjölk.
(Häll ut resten på golvet)

Middag: 1 kex, 2 mynt och dammråtta som du hittar under soffan.

Kvällsmat: Gör i ordning en ostsmörgås som du kastar på golvet. Drick 4 fulla munnar av ditt badvatten.

Dieten blir mer effektiv med anpassad motion till. Tex:
- Lägg dig på golvet i ett köpcenter och vrid kroppen runt samtidigt som du skriker för full hals för att öka lungkapaciteten. När mannen från Securitas kastar ut dig, gör du starkt motstånd.
- Spring överallt och hoppa emellanåt.
- Ramla ofta och regelbundet. Att resa sig upp stärker musklerna.
- Kom ihåg lungorna, och skrik samtidigt med övningarna.
- Be om en samarbetspartner vid påklädning. Gör med alla krafter motstånd mot att bli påklädd. Var inte nöjd med ett ombyte, kräv att få byta kläder minst tre gånger.

Prova småbarnsdieten du också!
Lycka till!

EKG

2012-01-11T18:10:00.000+01:00

Nu har jag fått tid på fysikaliska kliniken

tisdagen den 31 jan kl 9.30, för ett långtidsEKG

och fredagen den 7 jan kl 7.45 för ett arbets EKG

skönt att de gick så fort i alla fall

att slåss med tingen...

2012-01-11T14:40:00.004+01:00

ja ha och hur i hela fridens dar får man ihop en dylik tingest

efter alla svärord jag kunde så gick de

och här fixar jag till ett

trasselnystan till ett

perfekt nystan

Blir så GLAD

2012-01-11T11:02:00.000+01:00

Jag skrev till Berget i går och i dag fick jag veta att de finns plats
REDAN PÅ MÅNDAG
och inte nog med de de är ju

JONAS JONSON som håller i retreten
trodde ALDRIG de skulle finnas plats på den

TANKAR OCH BÖNER - i några av mina psalmer

Plats: S:t Davidsgården

Tid: Mån 16 jan 18:00 - Tor 19 jan 10:00

Pris: Helpension 1 740:-

Retreatledare är biskop em Jonas Jonsson

En retreatdag på Berget7.30 Väckning med psalmsång och klockor
8.30 Mässa
Frukost
10.15 Bibelmeditation
12.00 Vägledning – ett kort föredrag
12.45 Middagsbön
13.00 Middag
16.00 Bibelmeditation
17.30 Vesper
18.00 Kvällsmat
20.15 Te
20.45 Completorium

så såg de ut förra året jag var där första veckan i februari

tisdag efm

2012-01-10T21:44:00.002+01:00

de blev lite mat även i kväll

hittade en bit kycklingkorv

broccoligratäng

veckosallad

potatis

Men annas har efm vart SKIT

har sovit i omgångar, vet inte va de är

kan inte virka fattar ingeting....

min frys en skattkista

2012-01-10T12:06:00.004+01:00

men kolla va jag hittade i min frys

Anna-Lisas mjukkaka

köpt på julmarknaden på Udden, Täranby

i går var vi in på Lidel och fyndade

färsk broccoli för 12:- kg

fick fint paket på posten i går

från Suzanne TACK TACK

(du ser ja la fram de gröna oxå

tror jag kommer att virka av de trots att de är som de är)

på besök i Småmyra

2012-01-09T22:45:00.000+01:00

Ylva och jag hade virk stund

Medan Chriser och Lennart målade

sen blev de kaffe och hundmys

söndagen den 8 jan

2012-01-08T19:57:00.002+01:00

ja då är de nya året en vecka

och jag en vecka äldre än på nyrsdagen..

märkligt va tiden går

måste ta rätt på en bit julskinka och två starka korvar

så nu har vi pizzabitar i frysen

bra när man blir lite sugen på kvällskvisten

sen blev de en bunke sallad

den räcker hela veckan om vi har tur

skulle till församlingsgården men Hannahs bil ville sej inte riktigt

så de fick bli bärgarn....

så barnen fick inte kasta ut nån gran

För våran gran är så fin Barrrar inte ett barr

så den får allt vara kvar till KNUT

så fin var Lovisen i dag

Pastor Jansson är modell

2012-01-07T22:56:00.001+01:00

den lilla stjänklänningen

jag har gjort en mössa till klänningen

de är ett hittepåmönster

här synns knapparna i ryggen och den Afikanska blomman i mössan

och vist är Pastor Jansson söt i kälnningen

fast Pastorn vill inte ha klänning.....

Rester hela dagen

2012-01-07T22:18:00.004+01:00

Lunchen blev lite RESTER

stora vita bönor, köttbullar, lite tomat o lök o paprika

och så veckosallad förståss

Två HETA muggar fick lite RESTgarn om magen

så nu kan man dricka kaffe utan att bränna tassarna

och så blev de middag...

RESTER i grönsakslådanoch matvete

toppade med en hård macka och sista skivan västerbottens ost

tryck över bröstet

2012-01-06T22:33:00.000+01:00

jag förstår inte va de är med mitt hjärta

de vill inte riktigt som jag vill

så efm har jag tillbringat i soffan

inte gjort många knop

sovit och virkat lite

TRETTONDAG afton o förmiddag

2012-01-06T12:37:00.001+01:00

kl är nästan 20 och dom har just slocknat

här sovs de i Gammelmorfars säng

så vart de helt plötsligt morgon 6.30.....

så blev de tomteNisse gröt = Mannagrynsgröt

med kanel o lingon

och så skulle de ju målas GLUTTAR

och de var nog inte bara gluttarna som blev målade

se så fint de blev

sen blev de förmiddags fika

slånbärssaft och nybakta "Lova" muffins

Gammelmorfar ritar ringar

efter lunch Makaroner och Köttfärssås

slocknade Dexter

då gjorde jag de igen.....

2012-01-05T14:24:00.001+01:00

i går kväll blev de rullader så gott

riktiga hemgjorda

dagens lunch blev däremot en besvikelse

inte smakmässigt för Enbärssillen från Vilhelmina är helt himmelskt

men jag DUMPADE

Trettondagen??

2012-01-05T11:54:00.001+01:00

Trettondedag jul är den sista stora helgdagen i det kyrkliga firandet av julen. Den definitiva slutpunkten sätts i Sverige på tjugondedag jul, det vill säga trettondedagens så kallade oktavdag en vecka senare. Trettondedagens äldsta namn var epifania eller epifaniadagen ("uppenbarelsedagen"), och den blev en kyrklig högtidsdag under 300-talet. I likhet med den äldre österländska kyrkan firar den grekiska kyrkan fortfarande denna dag till minne av Kristi dop. Tidigare användes namnet "trettondag knut" eftersom Knut då hade namnsdag; dock flyttades Knut-dagen under 1700-talet till den 13 januari och gav upphov till begreppet tjugondag knut.
Även inom den västerländska kyrkan firades ursprungligen dagen till minne av Kristi dop (därav namnet Balneatio), men med detta förband kyrkan också minnet av hans uppenbarelse ("epifani", hur han visade sin gudsomliga härlighet) för den hedniska världen. Hedningarna representerades av de tre vise männen och därav det äldre namnet tre konungars dag, under vilket den fortfarande firas i till exempel Antillerna, Belgien och Danmark. Under medeltiden blev dagen i väst helgad uteslutande åt uppenbarelsen vilket den fortfarande är inom den romersk-katolska och lutherska kyrkan, och dagen betraktas där som missionens särskilda dag. De så kallade stjärngossarna, som numera oftast förknippas med Luciafirandet i Sverige, framträdde ursprungligen i de dramer och mysteriespel som framfördes på trettondedagen.
Samtidigt som trettondagen avslutar julfirandet inleder den också den så kallade epifaniatiden som (beroende på när påsken infaller) varar under högst sex söndagar fram till fastan

från Wikipedia

jag älskar Hemlissar

2012-01-05T09:07:00.000+01:00

Inne på FB skall vi ha hemligt garnbyte

så spännande

FRÅGOR TILL BYTET:

Vilken sorts garn tycker du mest om? (Ull, akryl, bomull osv.) Är det något material du absolut inte tycker om? Naturmaterial är ju bäst, ull, bomull och lin, inget som jag INTE gillar
Vilken eller vilka är dina favoritfärger? Lila o blå och så melerade garner
Vad tycker du mest om att virka? Små saker får ont i axlar och rygg om de är tungt
Har du något drömprojekt att göra som är garnrelaterat? Skulle vilja virka en STOR härlig sjal i nått mjukt mulligt garn men de blir så tungt så de tror jag inte jag klarar
Vilken sorts virknålar tycker du bäst om/använder du helst? (Trä, metall, plast? Ergonomiska?) Har ju gjort ergonomiska av mina ärvda metallnålar Plast har jag aldrig provat
Har du något hantverk du är sugen på, men ännu inte vågat/hunnit testa? Jag har gjort en hel del olika saker men ALDRIG smidit i järn, skulle vilja göra ett eget knivblad
Vad tycker du om att unna dig själv? De var den svåraste frågan Har nu funderat hela natten och kommit fram till att jag köper nagellack i läckra färger (dock inte rött) Lila o Blått är nog de jag älskar mest
Vad gillar du helst att dricka? KAFFE, te och vitt vin och vanligt kranvatten
Någon speciell favorit? Friggs Green Chai /kanel-apelsin-kardemumma-nejlika
Favoritgodis? Lakrits o mörk choklad
Håller du på med någon annan "skapande hobby", förutom virkning? (Spinna, scrapbooking, stickning osv.) OJ...inte just nu, tennbroderi, sy i skinn, gjort knivar, rotslöjd, keramik, teckning, bibliska figurer, sytt kläder till barnen, broderat…... men de är sånt jag gjort genom åren Nu blir de bara virkning och lite stickning
Vilken slags böcker (ej virkning) läser du helst? (Deckare? Fakta? Romaner?) historisk romaner, då jag ÄLSKAR släktforskning, gärna om Sverige Sara Lidamn Torgny Lindgren de stuket
Har du några allergier mot livsmedel? Inte allergi men jag tål inte fett, socker, mjölk skulle man kunna säga

mat o virknig och lite annat

2012-01-04T16:10:00.001+01:00

I går kväll blev de Pizza

den räckte till middag

kvällste och

två bitar till frysen

i dag blev de makaronpudding

med Tariakisås o veckosallad

efter lunch var jag med Hannah till kvinnokliniken

hon hade tur och få en läkare som LYSSNADE och FÖRKLARADE

inte alltid men har sån tur

Nu har jag lite beslutsångest vilket arbete skall jag välja

Annaevas Irvingsjal, Suzannes Varmomarm eller den nya stjärn koftan????

Fint besök

2012-01-02T21:59:00.000+01:00

här fixas de med trolldeg

lite "gluttar"- kakor - ormar - köttbullar - morötter

+ lite annat smått och gott

som skall målas nästa gång dom kommer

jag fixade en spis så på efm har vi druckit 100 liter kaffe och ätit 1000 kakor

Den första dagen på de nya året

2012-01-01T22:21:00.001+01:00

Äppelomelett eller är de en äppelpannkaka

goda grannar på besök

Lennart och Kjell porvar Pepparkakssnapps

och konstaderade att de är nog bra HOSTMEDECIN

i dag är jag virkat klart Muckla nr 3...han blev turkos o rosa...så söt

årets första dag

2012-01-01T13:19:00.002+01:00

kl 9 var de otroligt vackert

kl 13 var de mindre vacket

GOTT NYT vänner

2012-01-01T01:13:00.000+01:00

så kan de gå...

2011-12-31T00:35:00.000+01:00

Dagen har varit lugn och trevlig
liten lunch ute på Erikslund vi delade på en sallad
sen hem och slappa lite och rika ett varv på en ny Muckla
sen ner till kära grannar och där blev de prat o skratt
glögg kaffe o hembakt bulle

tanken med kvällen var Lennart på bandy
jag i virksoffan med min Muckla

jo då de började så men strax efter kl 20 fick
jag ont i bröstet tryck upp i halsen och kinden
även höger öra och höger arm...ja ja tänkte jag de går över

Men så sa ALLA inne på FB ring 1177 och snäll o foglig som jag är
så gjorde jag de.....och kvinnan ville sända en ambulans med en gång
men jag tyckte att vi kunde vänta till Lennart kom hem och åka upp
och så blev de
När vi kom upp till akuten stod dom och väntade på mej
de blev EKG o blodprov Men alla prov var bra
Läkaren kunde inte veta va felet var, men jag skall få komma på
arbetsEKG

läkaren var helt underbar hon tog en stol och satte sej
tog verkligen tid med mej

trasigt blir helt

2011-12-30T15:11:00.001+01:00

Min nagel har gått av ....aj aj jag har svårt att virka

in på Kiks i dag och där fanns

REPARATIONSSATS

först skulle man lägga på ett tunt glasfiberlager

sen ett lim i tre lager

och vipps så har jag en hel nagel

nu går de att virka igen utan att fasna

HURRA

virkning i regn

2011-12-30T09:40:00.002+01:00

i går föddes en Muckla

han blir ett syskondjur

tack johanna.hantverkskollektivet.se för mönstret

kunde sitta och virka hela dagen för de var ett busväder ute

regnade ända in på köksfönstret trotts att balkongen är där

och jag mådde inte så bra häller

och i dag kom den stora besvikelsen

fått ett så snyggt garn av Suzanne

skulle överaska henne med en snygg bluffpolo tänkte jag

garnet hade räckt till oss båda

men jag VÄGRAR

garnet TORRFÄLLER

jag blir ju grön om fingrarna

suck o skit

braord

2011-12-30T09:31:00.000+01:00

Dagens läge + braord

2011-12-29T09:55:00.000+01:00

I dag vet jag inte hur jag mår

i går natt mådde jag ILLA men jag spydde inte

har inte spytt sen före open 2006

tror inte jag kan .....

men illa mådde jag

frös o svettades

ont i huvudet

sov hela dagen o natten ca30 timmar

hur är de möjligt

och i dag är jag helt SLUT

orkar knappast fixa en kopp te

vad är de för fel måntro

jag som skulle ha barnbarns barna i dag

hade planert liten konstnärs ateljé

ja ja de får bli nästa gång då...

mitt handarbete 2011....

2011-12-26T18:51:00.000+01:00

smygvirkade handledsvärmare

Nålbindning INTE så kul

sockor stickade på två stickor

en grytlappa som jag gjort på en ram

där men virade garnet fram och åter

Mössa till Tommy

hexagontröja

Lennarts 47:or

en hel rad mössor o en hatt

inte en flugfångare men en som håller flugorna från Ölen

blev till en julklapp till Pärzon

Stjänfilten till Lovas STORA docka Max

å mina underbara virkade vantar i ett härligt garn från Island

en disktrasa i "diamat" virkning

bästa sockorna Virkade

Dexter o Lovas vantar stickade på två stickor

virknålsfodral

mera disktrasor

ännu mer disktrasor...

man behöver ha många...dom i LIN är bäst

kamerafodral

roligt liten "ask/börs"

liten poncho virkad när vi var på Cap Verde

i stället för presentpapper ....

salt från Malta till Agneta i Mittibäcken

mössor till Erikshjälpen

mina läsarmar

julgranspynt

sockor till Hannah på rundsticka

båda stickas samtidigt

en liten salt burk till Ullis

mina virknålar efter egen hand

Dexters o Lovas julklapp

Luvnissar till grannarna

en liten mistel

Tant Tora med mina första hjärtekatter

dom som fick namn efter dom boende på Parkgården

en "syskonburk"

en liten gåva till ett Hjärtesyskon

Syskondjur till hjärtekatten kan ju se ut hur som..

tvåändsstickning kommer ALDRIG att bli klar

får så ont i axlarna av detta

en liten tomte med godis till Sonja o Hasse

Tommys sockor

här är kalendervirkningen...

ett varv om dagen i dec klar på julafton

VÅRAN JULDAG

2011-12-26T09:11:00.000+01:00

JULDAGEN I UPPLANDS VÄSBY

HOS ANNAEVA o OLA

dagens tomte

han är INTE vara släkt med den vi såg i går!

Mormor hade "nya" leksaker under sängen

Lovis flörtar med Axel

och Dexter med Linus

mera julklappar

GODIS från Malta

så kletig men blev av godiset....

de slutade med ett bad

allt klet borta

Julafton hela dagen

2011-12-24T20:35:00.001+01:00

Ann-Katrin behövde hjälp vid krubban...tur att Lova var där då

och så fick även Dexter kolla att lilla Jesus låg där han skulle

Det är en ros utsprungen........

små rosor utanför Församlingsgården

vilken tur att Gammel Morfar är lång så att stjärnan kan komma på plats

Nu är granen klar och paketen på plats nu fattas bara tomten

och där kommer han......föret var så dåligt så han fick ta Volvon

kolla där är han ju

Dexter hör nått

Men oj tänker Tomten komma genom brevinkastet

de är nog bättre han öppnar dörren

Första paketet är till Hannah ,,,

sen blev de Dexter och Lova som fick en hel del paket

Dexter ville promt att Tomten skulle ha gröt...

och han åt och han åt

Många paket blev de men dockan och spisen var nog bäst

Henrik skruvar "öron" på kastrullerna

Dexter somnade hos Gammel morfar

hela lilla familjen i Skultuna

tusen tack för en trevlig Julafton

KRAM Filipson/Carpemo

Nu är de jul....Jesus kan komma jag är redo

2011-12-23T21:44:00.000+01:00

Vissa granar är specialväxta för att passa in....*fniss fniss*

och skinkanmackan är ett måste när granen är klar

PEPPARKAKSHUS mys med Gammel Mormor

2011-12-23T17:25:00.001+01:00

Pepparkakshus garnering hemma hos

Gammel Mormor

när man jobbat måste man ju ha fika

tomtedricka med sugrör...OJ vilken höjdare

om man hjälps åt går de mycket bättre

på skorstenen finns en fladdermusängel

och tomten är på väg ner i skorstenen

men de syns inte

nu sänker sej friden

2011-12-23T10:48:00.001+01:00

just nu är Lennart ute och fixar lite julhälsningar

själv sitter jag i soffan och virkar

väntar på Dexter o Lova som skall komma

och pynta pepparkakshuset

dan före dan före dopparedan...

2011-12-23T00:17:00.000+01:00

bilden är från nätet

var till ögon och fotade ögonbotten

och kollade trycket

har ju risk att ärva glaukom, grön starr

allt värkar bra men jag får svar i januari

Laxpudding är bland de godaste jag vet...

så här ser knäck ut som nästan tagit eld i micron

de rök och luktade förfärligt
trodde nästan brandkåren skulle komma

efter de äventyret behövdes kaffe o struva

sen blev de en ny satts knäck

1 dl socker

1 dl ljus sirap

1 dl iMat

koka i 10-15 min

25 knäckar blev de

nu är alla luvtomtar klara....

grannarna skall få var sin liksom

och så har vi slagit in alla julklappar oxå

en kort dag men den är i morgon??

2011-12-21T13:20:00.000+01:00

bilden från nätet

I fornnordisk religion och sedvänja var midvintern årets viktigaste högtid. Om tidpunkten sammanföll exakt med vintersolståndet har ifrågasatts. Den förknippades med en offerfest, julblot eller midvinterblotet för att blidka gudarna att låta solen komma åter. Detta solhjulets återkomst har knutits till begreppet jul, som återfinns på svenska, danska, norska, finska och estniska språken.

Vintersolståndet inträffar exakt den tidpunkt då en planets axellutning befinner sig som längst bort från den sol i vilket den ligger i omloppsbana.
i år är de den 22 dec kl 05.30
Jordaxelns lutning i förhållande till solens referensplan uppgår för tillfället till 23° 26' grader, men då vi även måste ta hänsyn till precessionen över större tidsenheter är detta en variabel att beakta. Sett från jorden så är det då solen antar sin minsta deklination, det vill säga att det är då solen står som lägst på himlen sett från norra halvklotet.
Detta blir således årets kortaste dag men hänsyn till antalet ljustimmar. När detta inträffar så står solen i zenit över Stenbockens vändkrets och det brukar infalla mellan den 21 och 23 december på norra halvklotet respektive 20 till 23 juni på södra halvklotet. Vintersolståndet förskjuts knappt 6 timmar framåt varje normalår och drygt 18 timmar bakåt varje skottår som i sig infaller var fjärde år.

Vid norra halvklotets vintersolstånd lutar jordaxelns norra del rakt bort från solen, vilket medför att det norra halvklotet då får sin kortaste dag och längsta natt. Norr om norra polcirkeln går då solen inte ens upp utan det råder natt eller skymning dygnet runt. Omkring två veckor efter vintersolståndet befinner sig jorden som närmast solen, kallat perihelium

så tokigt de kan bli...

2011-12-20T23:13:00.003+01:00

åkte ut till Erikslund för att köpa en försenad födelsedagspresent till Picko
ta en fika på IKEA och åka hem....
nja nu blev de inte riktigt så
in en sväng på Clas O köpte baterivärmeljus att sätta i pepparkakshuset
en sväng in på IKEA och vips så hade vi en julklapp till köpt
Men var inte vi klara??

när vi åkte hem kom vi på att vist tusan vi skulle ju köpa
Biskopens glögg på bolaget
ja men då åker vi ut till Hälla då...
och sen behöver jag en flaska renat
för att göra julsnapps o egen glögg....mycke glögg blir de

ja men är man på Hälla kan man ju gå in på
STADSMISSIONEN
och vad händer då?????
jag hittar en julklapp till::::::::::::::

Hem och fundera vilket julkort som skall sitta i hissen
("alla" i trapphuset sätter ett julkort i hissen)
Kjell o Gunilla har satt upp sitt, i år blev dom först

så när de var gjort lite mer virkning

och då kommer jag på att jag skall fixa TRE julklappar till

så jag måste ner på stan igen....ha ha de här är ju inte klokt

men roligt är de

lite mys

2011-12-20T11:55:00.000+01:00

När jag bakat ut pepparkakshuset blev de en "klutt" deg över

så de fick bli lite "vanliga" pepparkakor

men vilket mått skulle jag ta??

har ju några att välja på

och så lite mys när baket var över

Dagens pyssel och lite annat...

2011-12-19T17:29:00.001+01:00

Lovas o Dexters julklapp
klart man måste ha förkläde när man får en spis i julklapp

skulle köpa en VIT brio spis...men de fans bara den här..Lova kommer att bli glad i alla fall

och så lite julga virkningar

I dag har jag varit till doktor Peter och kollat varför jag svimmar

blodtrycket var lite lågt 100/60 när jag stod och 100/70 när jag låg

hjärtat var de inget fel på "trodde" han, men de togs ett EKG

så nu skall jag kollas en LÄNGRE tid med nått

bärbart EKG??? blir kallad till lasarettet

så de kommer nog att ta tid

Våran tomte......i VLT 2008

2011-12-18T21:27:00.001+01:00

Tomtefar. Julafton betyder arbete för Sven-Olov Törnvall. Då åker den röda tomtedressen på.
Foto: Veronica Ljung-Nielsen

Stort ansvar att vara tomte
För Sven-Olov och Ulla Törnvall är julen närvarande året om - med jämna mellanrum förvandlas de till tomtefar och tomtemor. Men vad innebär det att vara jultomte?

Sven-Olov och Ulla tycker att en jultomte ska:

Låta bli alkohol. Bjud inte tomten på öl och glögg!
Låta barnen komma till honom och inte tvärtom.
Ha rätt attityd. Prata med barnen på rätt sätt och gå ner på deras nivå. Var lagom med humordosen - det ska inte bli för skämtsamt.
Ha koll på vilka han delar ut julklappar till.
Anpassa sig efter familjen. Vill de att han dansar runt granen så är det bara att ställa upp.

Hur ska jultomten se ut?

Röd luva med vit eller grå tofs.
Eget skägg eller konstskägg. Ansiktsmask är ej tillåten.
Röd eller grå tomterock, kantad med päls alternativt konstfiber.
Röda, grå eller gröna byxor eller så kallade knickers.
Svarta läderstövlar, träskor, grönländska kamikker, näbbskor eller näbbstövlar.
Brett bälte i läder eller konstmaterial. Kraftigt, stort spänne.
(Ur Sveriges Tomtegilles stadgar)

Vem kan vara jultomte?
Någon inom familjen.
Granne är ett utmärkt alternativ -tomta för varandras familjer!
Hyr in. Kom ihåg att vara ute i god tid. På www.sverigestomtegille.se kan du få tips.

Blöta, vita tussar faller tätt över villorna i Tillberga. I ett av husen är det extra juligt. Här lever nämligen tomteparet Sven-Olov och Ulla Törnvall. Det var redan 1966 under juletid som Sven-Olov blev frälst. En tomte i en bjällrig släde öppnade hans ögon.
-Det satte sina spår i hjärtat, berättar Sven-Olov.

Meritlistan är lång: 1984 vann Sven-Olov pris för bästa utklädnad på Lions julmarknad på Stora torget. 2001 var han med när Sveriges tomtegille bildades på Vallby friluftsmuseum där han och Ulla sitter med i styrelsen. Idag hyrs han under själva julafton in av tiotalet familjer. Fru Ulla är inte lika nöjd med traditionen:
-Jag tycker det tar så mycket av vår julafton. Numera delar vi ut julklapparna så får tomten komma när han vill.

Men för Sven-Olov är det ett kall.
-Man ser glädjen hos barnen och vuxna är ju också barn i det sammanhanget. Det är en härlig känsla.
Att vara medlem i Sveriges tomtegille ställer krav på professionalism - alkohol eller rökning är förbjudet.
-Det är jätteviktigt. Hur många barn får inte sina jular förstörda av det, säger Ulla.
De avslöjar att medlemmar blivit sparkade ur tomtegillet på grund av just "olämpligt uppträdande".
Som tomtefar kallar sig Sven-Olov för Julius. Namnet är ingraverat i hans breda läderbälte. Han visar stolt upp sin släde som han hänger långa band med avlagda nappar på. De kommer samtliga från barn som i utbyte mot nappen fått ett diplom. Ett medlemskap i Sveriges tomtegille handlar om ett sätt att leva med träffar och aktiviteter året runt. På världskongressen i Köpenhamn varje sommar träffas 150-200 tomtar från hela världen.

För en tomte är förstås det yttre väldigt viktigt. Sven-Olov har två kläduppsättningar: gammeltomtedressen à la Jenny Nyström och den röda Coca Cola-utstyrseln. Mask är otänkbart, men lösskägget som är köpt i Holland är godkänt. Skäggväxt ger Sven-Olov klåda.
-Egentligen ska man ha eget skägg men jag har fått dispens.
Han har försökt odla eget fyra gånger men utan framgång.
-Han blir lika förtvivlad varje gång, fnissar Ulla Törnvall.

Gamla i gamet. Sven-Olov och Ulla Törnvall vet vad det innebär att vara en riktig jultomte.

Varför väljer då familjer att hyra in en tomte? Sven-Olov berättar att det kan handla om en ensamstående mamma som inte skulle ha någon chans att få en tomte på julafton annars. Men det kan också bero på att barnen börjat känna igen föräldern.
-Det är farligt det här med klockor, ringar och skor.
Men är det då viktigt att upprätthålla myten om att tomten existerar? Ja, för paret Törnvall är det det. Det handlar om att föra vidare en god tradition - men de betonar att det är upp till var och en att avgöra om det känns betydelsefullt. Gällande om eller när man ska avslöja att det inte är en riktig tomte som kommer på julafton så har Ulla en okomplicerad inställning:
-Det där tycker jag barnen avgör bra själva. Det behöver inte föräldrarna lägga sig i överhuvudtaget.
Tror ni på tomten?
-Ja. han sitter ända in i hjärtat och själen, säger Sven-Olov.
-Ja, jag är ju gift med honom, kommenterar Ulla.
Julafton är nära och Sven-Olov förbereder sig med att planera rutten så att han ska hinna med alla familjerna. Han har köpt nya blänkande stövlar -de gamla var helt utslitna. Vad han nu hoppas på är det magiska snötäcket.
-Det är den största önskan, att det ska bli vitt.

en regnig/snöig lördag före jul

2011-12-17T23:04:00.003+01:00

Virkskola...Hannah gör en vacker ljuslykta eller om de blir en sakburk...

jag virkar en Irving

Linus föredrar att bara mysa ....

skulle nog vilja ha en dylik tingest dock lite mindre storlek...

och när barnbarnen gått kom Kenneth och bjöd på Biskopsglögg
och jag virkade lite julklappar

JULSTRESS nej tack

2011-12-16T10:26:00.000+01:00

Varför firar vi jul???inte är de för att
allt måste vara städat i hela huset
julgardiner i alla fönster
juldukar på alla bor
tomtar i alla vrår
1000 julklappar
mat i överflöd

Nej STOPP....
julen är en tid då vi skall träffas och ha trevligt
träffa dom vi älskar
vist, att vi skall äta gott,
men de kan räcka med en skinkmacka och en julmust (om man nu tycker om julmust)
och vad är en JULKLAPP?????
är de den dyraste största grejen
är de att alla skall ha så MÅNGA paket som möjligt
STÖRST o DYRAST o FLEST vinner????

Hur var de nu...
jul är en högtid vi firar för att minnas och glädjas med Maria som blev mor till Guds son Jesus
.....killen föddes i ett stall / en grotta...
tänk er in i situationen
Maria ca 14 år blir gravid ..... Josef hennes trolovade förmodligen en äldre man
Han är tuff nog att säga Ja Jo jag ställer upp på detta
När sen ungen är på G måste dom bege sej 10 mil på åsna
Tänk att gå och åka åsna mellan Västerås o Stockholm HJÄLP NEJ...

Väl framme setter förlossningen i gång,
skulle nästan tro att de var för tidigt igångsatt av resan
Ensamma övergivna bara att lita på varandra

Hur var städningen i stallet,
hur många julgardiner hände där
hur mycket julmust fanns de
hur många skinkmackor hade dom
men de kom GÄSTER, dessutom fina gäster...
som hade med 3 julklappar....

MEN JAG VET DOM VAR LYCKLIGA
en stall lyckta lyser milt på ett litet litet barn
vårat lilla barn De barn som skall bli allas frälsning.

SÅ SLUTA JÄKTA RUNT
sätt dej ner tänd ett ljus
andas lugnt
jul blir de

kisse 78

2011-12-15T22:57:00.001+01:00

Här har vi Saga-Li
Hon är skänkt av Morfar Lasse Moberg
han skänker den som julklapp till barnbarnet Saga-Li
i stället för att flickebarnet skulle få en massa saker hon inte skulle leka med
bättre att ett hjärtsjukt barn får nått gulligt
som Lasse sa....
Tack snälla Lasse de här tycker jag var en bra julklapp....

JAG en överlevare och pysslare

2011-12-15T22:17:00.003+01:00

Ha Ha jag överlevde ......
jo de är sant, jag lever trots att jag varit hos tandläkaren

efter besöket på folktandvården åkte vi ner på stan en sväng
köpt fotopapper till årets julkort och så köpte jag
lera för att fixa mina virknålar...

dessa är nu ERGONOMISKA PÅ RIKTIGT

för den är ju gjort efter MIN HAND

De blev tre nålar på en förpakning lera,

leran kostade 25kr på panduro

och sen blev de 20st små små knappar oxå

Ergonomiska nålar kostar runt 100:-/st

om jag skulle köpt en färdig

som dessutom inte är gjort för min hand

mat o virkning o ÅNGEST

2011-12-14T23:29:00.003+01:00

plommonjärpar så o potatis...de är gott de

Oxjärpar med saltgurka/morot/lök/bacon i burkarna längst bak

och så skånsk kallops...var och handlade lite kött i går..

en liten burk att ha salt i Saltet från Cap Verde...blir nog en julklapp

så ser dagens virkning på kalendervirkningen ut....

ÅNGEST inför morgondagen

Tärnaby-Västerås

2011-12-12T21:15:00.001+01:00

titta va som låg på bordet när jag kom hem....massa fina garner från en "okänd" vän

äldreboendet Fläskugglan

2011-12-11T20:20:00.001+01:00

Skolteater i Tärnaby

om åldringar som gör uppror

lite vintillverkning i "pottan"

och så rymmer vi.........

till äldreboendet Paradiset på Hawaiie

lite bilder från 11 dec

2011-12-11T20:19:00.001+01:00

Mitt liv här och nu

släktforska är kul

Fredagens mat

TORSDAG

Annas omtakefilt

ett löv på Liljevalchs sommaren eller rättare 2000 löv

Ser du löven för alla träd?

Skapa ditt löv idag och ställ ut på Liljevalchs sommaren 2012!

mitt liv en öken eller en natt

Fårat Gäng på Parkgården

ja ja ja vet ..... de är bara jag

sista dagen som barnvakt

en kall lördag

en helt vanlig fredag

hemliga paket

jakten på en dammsugspåse

sladdlös

20120201

äntligen tisdag och café kväll

en jobbig måndag

en dag vid spisen

Lördag med grannar

så sant så sant

På allmän begäran

rulltårta på älgen

Ingredienser

Beskrivning

Hälsolimpa

Ingredienser

Beskrivning

Ingredienser

Beskrivning

Lax i vildsåsFör: 4 personer

Ingredienser

Beskrivning

en ½ fredag, nu hel fredag

Torsdag utan pannkaka

Lill lördag

Mat o Disktrasa o Hemligt paket

vissen tisdag

att vara detektiv tar på krafterna

Nu är de nära.... eller helt fel

söndag i dag...och jag letar vidare

Hemliga vännen

kväll över Skultuna

Hemlig vän

St Davidsgården Jan 2012

en dag i soffan

Heja TÄRNABY

mat o virkning

Att gå vidare är svårt...

Annas Omtankesfilt - ett BRA projekt

ett pepparkakshus mindre....en middag mer

fredagen den 13 jan......

De viste jag redan!!

Virka - och må bra

Handarbete minskar stress

...lugnar andra

...sänker ­blodtryck och puls

...ökar mindfulness

Handarbete du mår bra av:

hur skall man kunna vara glad?

LCHF och GI-metoden är ute!

EKG

att slåss med tingen...

Blir så GLAD

TANKAR OCH BÖNER - i några av mina psalmer

tisdag efm

min frys en skattkista

på besök i Småmyra

söndagen den 8 jan

Pastor Jansson är modell

Rester hela dagen

tryck över bröstet

TRETTONDAG afton o förmiddag

då gjorde jag de igen.....

Trettondagen??

jag älskar Hemlissar

mat o virknig och lite annat

Fint besök

...sänker blodtryck och puls