ännu än regnig dag

 jag har kokat ärtsoppa så de räcker i 5 veckor

ja så åt vi ju de till lunch i dag förståss

 Lennart har fixat till vår egen återvinnigs station i garaget

 de fanns inte mycket i kylskåpet men vi fick ändå till en liten pytt

potatis, paprika, vitkål, purjolök och lite baccon

ägg rödbetta och bostongurka

blev ju mums

kvällen på "FOLKAN" med Ola Skinnarmo

helt fantastiskt

Man skall skita i de man inte kan rå över

man skall sätta delmål

man skall fira

Ola Helmer Skinnarmo, född 31 maj 1972, är en svensk äventyrare.
Ola Skinnarmo är född i Nylöse i Göteborgs kommun. Han är numera bosatt i Åkersberga norr om Stockholm.
Han nådde som första svensk sydpolen (solo, dock ej unsupported) i december 1998.^{[källa behövs]}
Skinnarmo begav sig år 2000 iväg på en expedition till Nordpolen tillsammans med äventyraren Göran Kropp, Kropp var tvungen att avbryta expeditionen på grund av förfrysning då han höll en pistol i handen en längre stund vid en isbjörnsattack. Ola nådde själv polen och var även förste svensk att göra det.
2001 begav sig Skinnarmo tillsammans med ett flertal andra till Grönland med en segelbåt för att tillsammans med Torkel Ideström skida över Grönland på samma sätt som Fridtjof Nansen gjorde 1888. Expeditionen fick dock avbrytas mycket nära slutmålet efter att Ideström ramlat ner i en glaciärspricka och blivit hängande. Hjälp tillkallades och han överlevde.
2002 paddlade Skinnarmo i kajak tillsammans med två vänner, runt Svalbard i Salomon August Andrées spår.
2003 seglade han och ett flertal andra från Sydamerikas sydspets ner till Elefantön och senare vidare till Sydgeorgien för att skida över ön precis som Ernest Henry Shackleton gjorde år 1916.
Samtliga Ola Skinnarmos äventyr finns i dokumentär/reseberättelseformat på film.

och så är en lite frivirkad tröja klar

så har jag nystat upp restgarner

så jag har två lika stora/små nystan av varje

Kan sätta virknålen i arbete och fixa ett par sockor var tanken TILL MEJ

men si så blev de inte, jo sockor men dom blev "lite" stora

så de får bli tofflor till Anton/Nikalas i stället

bild kommer i morgon