JAG BLEV LURAD *fniss fniss*

paketet från Matsmart 

anlände idag

de här paketet var dock inte med där

utan de har jag köpt på Citygross

kan säga att de kommer jag helt klart att ha i krislådan

riktigt gott o mättande

spännande värre 

jag tar bussen ner på stan till

Citypraktiken o skolbänken

Lennart stannar hemma 

för vi ska få städat

var så himla tidig till stan

så jag han med en fika innan

så vad de då dax

8 glada tanter i dom övre åren

fick en bra genomgång av vår sjukdom

vi fick veta hur var o varför

nästa lektion blir det 

kost o medicin o rörelse

när vi kom ut igen var det skymning

man blir hungrig av att gå i "skolan"

fisk o potatismos är inte dummt

en kompis till oss fick matkasse i 

födelsedagspresent av sina barn

har kollat innan på lite olika

tänker att nej jag vill allt hitta på själv

vad jag ska äta 

MEN VA NU 

nästa vecka kommer en provkasse 

tack Ellinor för att du "lurade" mej

de här ska bli spännande

 en kyckling rätt

räksoppa med nudlar

grekisk pytt

linsgryta

fläskkotlett

och så detta .....ja ja 

än är dom inte riktigt igång

men i kväll var det lite kul 

alla fick olika 

och ingen hade fått veta vad de blev

men än är dom för många 

och de är för spretigt i min smak

så tittade Lennart på Vargsommar

de gjorde inte jag kan jag säga

jag kollade lite länkar kring

osteoporos o GBP 

ja hur ska de gå

 Gastric by-pass skyddar visserligen mot hjärt-kärlsjukdom 

men det har också visats ha negativa följder 

som bland annat frakturer.
– Nu massopererar vi men vad händer 

när dessa personer är 80? 

En del får svår skelettpåverkan. 

De kan till exempel inte ta upp 

D-vitamin och kalcium 

i tillräcklig mängd 

vilket får negativa

 effekter på skelettet.