Chat GTP stod för receptet

så trevligt med lite frukostbesök

Hannah har lämnat tjejerna på skolan

och ska tillbaka kl 10 för 

att följa Stella till skolläkaren

så då passade det med lite frukost här

och jag kan säga att det var ett bra

läkarbesök Hannah ringde och

raporterade till mej

Hannah tog kort på när jag 

matar Hedda med morgonskinkan

Lennart gjorde ett besök i frysen och bestämde

kassler och spenat

en snabb vila innan nästa "uppdrag"

gamla jullåtar o gofika

på ❣️

vilken GOD bulle

han sjöng  het rätt låtar för min del

men han var inte min "grej"

frågade ChatGTP

om recept där kanderad ingefära fanns med

fick det här 

och jag hade i stort allt hemma

🛒 Ingredienser (2–3 portioner)
2 kycklingfiléer (eller 250 g tofu)
1 röd paprika, strimlad (här var den gul)
1 morot, tunt skivad
1 gul lök, skivad (bytte till en liten purjo)
1–2 nävar broccoli/bönor (valfritt)
2–3 bitar torkad/kandiserad ingefära, hackad smått
1 msk soja
1 msk honung eller sirap
1 msk olja
½ tsk chili (valfritt)
1 dl vatten
Salt & peppar
Ris eller nudlar till servering

---

👩‍🍳 Så här gör du
Förbered
Hacka ingefärsbitarna fint. Skär kyckling/tofu i bitar.
Fräs kycklingen
Hetta upp olja i en panna. Stek kyckling/tofu tills den får färg.
Tillsätt grönsakerna
Lägg i paprika, morot, lök och ev. broccoli. Woka 3–4 min.
Smaksätt
Tillsätt hackad ingefära, soja, honung och chili.
Rör runt tills ingefäran börjar smälta lite.
Gör såsen
Häll i vattnet och låt puttra 2–3 min tills såsen tjocknar lätt.
Smaka av
Justera sötma och hetta. Mer ingefära → mer sting.
Servera
Toppa med sesamfrön eller lime om du vill.

vi hade jordnötter o sötsur sås till

• 
  

blev supergott

receptet sparas 

kan säga att nu när jag blev lite 

"stressad/ledsen" över min diagnos, demens

så tar Sjögren alla chanser att mobba mej

klart när jag blir svag blir han stark 

så är det och så blir det 

💩💩

repade upp och gjorde om

den blev för trång tyckte jag

behövde några fler maskor 

helt enkelt 

en helt vanlig fredag på TV