så var nästa Dino klar 🌺

Norges kung Harald är död

vila i frid gamle man

så var vi och provade skor 

på Ortopedtekniska 

vi kom överens om att jag behöver

nya hålfotsinlägg = remiss

så jag skrev till VC om att jag ville

ha remiss på  hålfotsinlägg 

och ev skor (fick skor som barn

men de är ju 50 år sen)

fick en telefontid den 10 sep

skor får jag inte 

kanske inte ilägg heller 

det ska ju sparas på allt

har haft inlägg i skorna

sen jag började gå 

och det har alltid varit gratis

men inte sist ...då sa dom nej

få se hur det går den här gången 

så var det nästa steg på dagens

att göra lista 

 i åt tycker jag det var ett svårt val

det är lite knepigt på hemmaplan 

men nu är det gjort

det var otroligt många som skulle förtidsrösta

så här på fredag förmiddag

valförrättarna blir lite svettiga i pannan 

efter väl förrättat värv

blev det lite kaffe och 

småprat en timme med gubbarna i hörnet

❣️

sylta till lunch

hämtade den här köttbiten på ICA

i dag den var JÄTTESTOR

eller 1690g 

så jag delade den på två

och den ena delen gned jag in med 

Taco krydda och så fick den stå

i ugnen i 5 timmar 120°

 risnudlar  med kabanoss, 

morot, brytbönor, paprika och lök

 till kvällen

 

toppad med sötsur sås o jordnötter  

och så det sista på Bettans Dino

kan säga att detta var inte lätt

även om det var lätta

det var svårt att hålla Dino

så man fick till ryggskölden

men till slut  gick det

efter många stopp o pauser

blev ju rätt söt den också 

så var köttet klart

bra mat sköter sej själv 

det blir till fyra lådor

att ta till nån gång

en gång blir nog i morgon

har pitabröd hemma 

ni vet hur det är 

när människorna sover

vaknar leksakerna