Ensam hemma.... så skönt

 en gryta från Kenya...

Mchuzi ye kondoo na mamboga

 TUSEN tack Rose-Marie

                                                                  på Café Bakpasset
                                                                          för köttet

 tog fram den här gamla godingen

jag kan inte säga att jag tycker lamm är gott

hoppas dom gillar det på soppköket på söndag

 det händer nått ...

 kyckling med överrock till lunch

= Enchilada

 fixade lite i köksbokhyllan

Lennart kom hem med dessa 

underbara Ingrid Marie

 så det blev äppelgröt

och ungsäpplen

 Lennart for till Intiman i kväll

 Whitfield &Barrence Wentus Blues Band.

 jag gossade i stickfåtöljen 

blev Arga Snickaren 

och Olle Sarri o David Batra 

som båda söker sina urspung

i  olika värdsdelar 

och så avslutade jag med vårt eget ursprung

 men hjälp av DNA

ALLA har sitt ursprung i Centralafrika

och kolla här 

GRÖNA ärtor ligger i blöt